Mottó:

Eyn - 2009.05.03 22:07

Napjainkban rengeteg szó esik az egészséges táplálkozásról.Ám szinte semmi egy másik táplálkozásról ami legalább olyan fontos és meghatározza életünket.

Ez pedig a SZELLEMI TÁPLÁLÉK.

Mi is az a szellemi táplálék ?

Minden olyan információ, érzés, és elmélyülés amelyben részünk van.Van külső és belső szellemi táplálék: a külső minden információ vagy inger ami kívülről érkezik, a belső pedig a saját gondolataink, érzéseink és önszuggesztiónk.

Ugye elmondhatjuk, hogy vannak egészséges és kevésbé egészséges táplálékok.Aki huzamosabb időn át egészségtelen táplálékot vesz magához, annak szembe kell néznie annak a testére való káros következményeivel.Ugyanez áll a szellemi táplálkozásunkra.

Reggel, amint kinyitjuk a szemünket azonnal ingerek érnek bennünket addig a pillanatig, amíg le nem fekszünk.Ezen ingerek egy része elkerülhetetlen, míg a többi tudatosan választott.

Nézzünk egy példát az egészségtelen szellemi táplálékra.Például valaki bekapcsolja a tévét (esetleg rádiót) és figyelemmel kíséri a híreket.Kezdik valami bombahírrel ami bármi lehet, egy a lényeg, valami borzasztóan rossz dolog.Folytatják egy másikkal, ami talán kevésbé csattan, de a lényeg: szintén rossz.És így tovább.

Na azért néha közben, jól eldugva, véletlenül előfordul egy-egy semleges vagy talán jó hír, de csak úgy mellékesen, mert ugye a jó hír kinek jó ? Az adónak csak a nézettség számít.

Szóval aki rendszeresen a hírműsorokat figyeli anélkül, hogy észrevenné, rengeteg méreganyagot juttat szellemi szervezetébe.És ha ehhez rendszeresen hozzászokik azt már nevezhetjük szellemi dohányzás nak is.

Vannak akik ezt olyan mértékig teszik, hogy ha nem tehetik, elvonási tüneteket produkálnak.Vagyis nevezhetjük ezt szellemi drog nak is.

Lássunk egy példát az ellenkezőjére.Sokan rendszeresen csodálják a természet szépségeit, meditálnak, vagy alkotnak.Ők folyamatosan egészséges szellemi táplálékot vesznek magukhoz.

Akik egészségtelenül táplálkoznak azok nagyon negatívan, sötétnek, rossznak látják a világot, akik pedig egészséges szellemi hatásoknak teszik ki magukat, a világ jó oldalát látják.

Ezek csak példák, de ha körbenézünk, divattá vált a negatív szellemi táplálkozás.Ha valaki manapság szépnek látja a világot, ferde szemmel néznek rá: Ez talán nem a földön él ?

Pedig ő csak ügyel arra hogy szellemileg is egészségesen táplálkozzon !

Mégis, hány ember fordít figyelmet erre ?

Két dolgot tehetünk.Hagyjuk hogy a világ magával ragadjon és végül elveszünk a forgatagban elfelejtve miért is vagyunk itt, vagy tudatosan odafigyelünk arra, mit engedünk magunkba e világból és így egy sokkal
nagyobb Való tudatát hordjuk magunkban.

Eyn rovata (eyn.virtus.hu)